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愛とか、幸せとか・・それは、目には見えないけど、どんな状況であっても、どこに居ようと、いつでも「ある」もの理想とする「いいこと」「正しさ」で愛(幸せ)が「ある」か「ない」かを測ろうとするからややこしくなってしまう・・これがあれば、こうなったら「幸せ」こうならないのは、幸せではない「愛」があるならこうするべき、こうするはず・・そんな、「理想」が多い時ほど”幸せを感じること”ができないのです。昔の私がそ...

突然ですが・・あなたの願望は何ですか?たくさんのお金がほしい、理想的な恋人がほしい、結婚したい地位や名誉がほしい、有名になりたい綺麗になりたい、スタイル良くなりたい(使命、天職みたいな)良い仕事がしたい気になるあの人がツインがどうか知りたいetc・・・いろんな願望や目標などあると思います。では、もう一歩踏み込んで、なぜ、それらの願望を叶えたいのかを考えてみましょう。なぜ、その願望を実現させたいのか?...

ザワつく相手、目の前の「問題」は「きっかけ」でしかない。「目の前の現実」「目の前の相手」を使ってバランスを整えたくて(=統合、本来の状態)自分の「傾き」(分離)に気づいて、終わらせたくて自分の気づいていない「答え」を知るためにわざわざ「問題」を起こしている――――あなたが、目の前の相手に何らかの感情を抱くときそれを客観的にみていけばどんな思い込みがあるか、どんな価値観をもっているか自分自身をどう見てる...

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